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【星河街】疫情常态化下——星河街社区常规晚班瑜伽课

时间: 2020-06-11 14:06:31浏览次数:339
星河街社区党群服务中心开展了“常规晚班瑜伽课程”,旨在改善社区女性的身体状况,提升女性的自信心。
       疫情常态化后,很多女性对自己的身体状态感到不满意,迫不及待地询问社区几时开展瑜伽课。应居民们的需求,2020年6月10日晚上,星河街社区党群服务中心开展了“常规晚班瑜伽课程”,旨在改善社区女性的身体状况,提升女性的自信心,约15名居民参与此次课程。


       本次课程为半公益课程,由郑灵芝老师为社区居民们授课,主要为阴瑜伽、流瑜伽等课程。在本节课上,首先由社区工作人员林社工介绍此次瑜伽的内容以及注意事项,引导学员们互相认识,随后在热烈的掌声中请出了有多年经验的郑老师,她带领着大家开始学习瑜珈,居民们也渐渐进入学习状态。伴随着悠扬轻松的瑜伽音乐背景,通过冥想、呼吸,组合体式手法让大家的心灵得到放松、身体得到舒展。

       此次活动受到了社区居民的欢迎,展示了居民们健康、向上的精神风貌。据悉本次课程一共20节课,将在8月份结束。社区将会结合居民的需求,继续为居民提供服务。
星河街社区党群服务中心
林瑞萍
2020年6月10日

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