【大汪山社区】闲庭时光，向阳而生 —— 园艺小组

          在老龄化加速的当下，退休长者对生命意义重建的需求日益凸显。为助力长者重构人际关系、调适心理状态、找寻生命意义，大汪山社区党群服务中心于4 月15日- 4月29日开展 “闲庭时光，向阳而生” 园艺小组活动。此小组共设 5 小节，吸引了 11位长者参与，累计服务 46 人次。

活动以园艺治疗为核心理念，以植物“播种-培育-收获”的循环为脉络，为长者搭建获取成就感的平台；融合五感刺激疗法，通过视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉的全方位刺激，帮助长者舒缓身心、提升幸福感。

小组伊始，社工通过破冰游戏打破陌生壁垒，激发组员交流热情，初步凝聚团队意识。随后，社工与组员依次自我介绍，大家你一言我一语，最终敲定3条小组契约并签上自己的名字。紧接着，社工详细介绍活动内容与流程，长者们分享各自的种植经验，一场充满期待的种植知识探索之旅就此启程。

在小组中期，丰富多彩的种植体验轮番上演。土培太阳花，长者们亲手种下希望，在感受生命力量的同时，借由社工以太阳花为隐喻的引导，引导长者重构生活的快乐本源。长者纷纷感慨：“希望我们的退休生活能像太阳花一样绚丽多彩！” 水培薄荷过程中，社工通过播放大自然的纯音乐，让长者放松投入其中，引导他们在玻璃瓶子上画上自己喜欢的花草，周阿姨表示：“仿佛回到了幼儿园，时让人放松且开心的环境。”看着原本枯萎的薄荷重焕生机，长者们反思人生经历，惊叹于生命的神奇，也因首次水培成功而收获满满成就感。种植多肉过程中，大家纷纷分享种植过程与收获时的喜悦心情。

小组后期，一场五感寻春之旅将小组推向高潮。长者们调动五感，穿梭于社区探寻春的足迹，收集大自然的馈赠，记录春日的美好。蓝天、白云、花草映入眼帘，花草清香萦绕鼻尖，鸟鸣风声悦耳动听，指尖触碰花草与清风，这些鲜活的体验都被记录在五感记录表上。旅途中，欢声笑语不断，长者们还相互拍照留念，定格与春天的美好瞬间。“和大自然亲密接触太开心了，希望以后多组织这样的活动！” 长者们兴奋地表达期待。

此次老年园艺小组活动，为长者们提供了负面情绪宣泄的出口，有效缓解了孤独感。同时，助力长者提升自我认知，促进同辈间的交流互动，构建起相互支持的社交网络，让他们以更积极的心态拥抱晚年生活。